from Yoga to Everywhere: 2005年10月アーカイブ

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2005年10月31日

蟻月（恵比寿）

子供のころから駄目な食べ物に、「もつ系」があります。

イタリアのトリッパ（牛の胃袋のトマト煮）
居酒屋のもつ煮込み
自宅のもつ煮込み
焼肉でのもつ系メニュー

全部、駄目。大人だから食べられるけど心で泣いてます。

でも、身の回りでは相方筆頭に、モツ大好き。なぜ？
一度自宅でせっかくつくってもらいましたが、
一口食べると、あのゾウモツくさい感じが湧き上がってきて、
無理でした。

で、ここ。仕事がハネたお祝いに、11日に相方と行ってきました。
蟻月

モツが駄目な人でも、美味というらしいモツの店。
これがそのモツ鍋（白）。

モツが臭くなくって、食べられました。なぜ？
もう一度どうしても行きたい！というほどではないけれど。

値段もそんなに高くないし、店の作りも簡単シンプル。
雰囲気と場所のせいか賑わってました。

でも予約しないと、大変。入り口で待つ羽目に。
駅から遠いし、近くに喫茶店も何もないので、気をつけましょう。
相方も、駅から遠いのでまた行きたいかは微妙だそうです。

投稿者 noritama : 00:23 | コメント (0) | トラックバック

2005年10月29日

ホットヨガ5回目

入会のときに購入したチケット５回分を消化です。
ぴったり1ヶ月で５回なので、週１強行ってることになりますか。

今日は9:30からのレギュラーコース。９０分。
最近、ブームも落ち着きつつあるのか、
ギューギュー詰めになることはなくなってきたみたい。
鏡で自分を確認できるスペースがあると、
集中力も高まります。

朝にヨガをすると、本当にその日はずっと、
脂肪が燃えている気がするのだけど、どうなんだろう？

なんとかこなせるようになってきたから、
まだまだがんばろう。

投稿者 noritama : 23:46 | コメント (0) | トラックバック

カラーワークス

用賀には時々褒め称えたくなるお店がありますが、ここもその１つ。

ELLE DECOでペイントについて記事があるとき、
かならずここのきれいなきれいなペンキが載っているのです。
環境に優しくて、1488色から選べるカラー、HIPがあります。
詳しくはこちらを。
カラーワークスHP
パンフレットとサンプル

用賀駅のSBSタワー2階のショールーム兼お店。
ずっと知っていたのですが、なかなかお店に入るタイミングがなかったのでした。
しかし..食生活のせいか最近は家のこともきれいにしたい気持ちがムクムク。
古い合板丸出しの下駄箱と、コンロ脇の棚を塗りたくて、いざ。
フジスーパーの帰りに入ると、中からにこやかな女性たちが出てきて、
応対してくれました。

・塗る場所の光や周りにある色によって異なるので、
　サンプルの紙を持って帰り、ゆっくり検討できます。
・色が決まったら、その場で調合！してくれます。（ドキドキ）
・刷毛やローラーなど、かわいい道具も置いてあります。
・塗るところや用途によって、表面の仕上がりも数種類から選べます。

いやー素敵。素敵すぎます。
いつか全部色のコーディネイトをお願いできるようになりたいものです。
アースカラー＆ヒーリングな色からサンプルの紙をもらって帰りました。

DIYの歴史の長い海外では、体に優しくてきれいなペンキが
かなり前からあるわけで、うらやましい限りです。

来週、色を決めて早速塗ろうっと。

色好きな方、ぜひ行ってみるべしです。

投稿者 noritama : 23:00 | コメント (2) | トラックバック

2005年10月28日

ホットヨガ　渋谷か三茶か

今日は、同僚のDちゃんと、LAVAの渋谷に行ってきた。
60分のショートコース。

渋谷店は。。
駅から行くまでの道が人ごみで大変。
レッスンは満員。
１日最後のコマなので部屋がちょっと臭う？
先生はちょっとせかせか。
部屋は三茶より狭い？
ロッカーはひろびろ。
シャワーも広々。
男性も普通にいる！（少ないけど）

Dちゃんも無事満喫して、帰宅しました。

渋谷はね、平日に仕事帰りに行くとしたら、
いいかなあとか思ってたわけですが、
やっぱりわざわざ別の繁華街を経由して帰るのはね。

で、比べると、三軒茶屋のLAVAが、シャワーも小さいし
ロッカーも狭いけど、なんだかいいなあと思ったのでした。
あの朝一番のレッスンの落ち着きが、ほんとに大好き。
いつまでも綺麗なレッスン室でいてほしい。

投稿者 noritama : 23:33 | コメント (0) | トラックバック

2005年10月16日

今日の猫村さん

実は発売当初、わざわざ夜六本木ABCまで行って、
ちょっと中身をのぞきました。

あの絵、あのタイトル、絶対面白くないはずがない！
でも、そのとき、なぜか、買うのをやめてしまったのです。
今思うと、たぶん心のペースが速すぎて、
猫村さんとシンクロしなかったんだと思う。

そして最近、むくむくと読みたくなってきて購入。
もう、最高！すんごく、名作！
のほほんとした家政婦は見た、の猫主人公版。

すぐ読めるし、あったかい気持ちになるし、おすすめです。

投稿者 noritama : 21:58 | コメント (1) | トラックバック

ホットヨガ3回目

3回目のホットヨガ。今日はショートコース。

11:30のクラスはすいていた。雨だから？
先生はダンサー風のカッコイイ先生。
ポーズを歩いて直してくれるのでありがたい。

今日はエビアン１Lを持っていったけど、飲みきらなかった。

終わったあとは本当に爽快。
しばらく体があったかくて、ずっと汗かいてました。。

投稿者 noritama : 21:50 | コメント (0) | トラックバック

無農薬、無化学肥料のおいしいお米

マクロビのワークショップで先生から教わった、厳選米.com。

ここでは無農薬で作った農家から、直接お米を買うことができます。
玄米食をはじめる場合、精米しないので、へたに農薬三昧のお米を
食べると、かえって良くないそうです。

おすすめはワークショップで食べた「ミルキークイーン」。
圧力釜でたいたその無農薬玄米は本当に「おいしい」って感じでした。
サイトの口コミをみながら、ある農家さんの玄米を注文。

今日到着で、中身をみたら。あれ？白い。
注文履歴を確認すると、なんと精白米をまちがって注文してました。（馬鹿）
それはそれとして、玄米を改めて注文。

するとしばらくして、知らない番号から電話。
電話の主は、なんとあの、農家さん！
「いやー、昨日精白を送ったから、玄米と合わせて今日一緒に送れば
送料が合わせて安くなったのになあーと思ってー」と
ゆったり福井弁で気遣いの電話なのでした。

きゃー！なんて農家さんと近いんだ！感動。。
東京ではありえないゆったりした初対面同士の会話をして、
明日には届く玄米を待つことに。

日本にはたくさん無農薬や無化学肥料をがんばって実践している
人たちがいるらしいので、こういうサイトで購入して、
本来の私たちにとって体に良い食べ物がいつまでも手に入るように
応援したい。ということで、おすすめしたい。みんなに。

白米を今日食べたら、お米がぷりぷり光っていて、美味しかった。
ブルータスのお取り寄せ特集で、上位に入ったお米より。（マジ）

紹介すると、お互いに500円割引かなんかがあるので、
買ってみたいリアル友達は、あたしの携帯番号入れて買ってね。

投稿者 noritama : 04:25 | コメント (0) | トラックバック

なんだかんだいって料理に一番時間かけてます

怒涛の仕事が終わってはじめての土日でした。

で、9:30からホットヨガなのですが、すんごい眠くて
電話してキャンセルしちまいました。予約大変なのに。

最近めがねちゃんですが、実はワンデーアキュビューが
2ヶ月くらいまえから切れていたので、用賀眼科で購入。
毎回思うのだけど、ほんとに目のチェックは一瞬。
コンタクト買うのには便利だけど、目の異変でここに来るかは微妙。

相方が昼から打ち合わせに行ってる間に、
セントラルフィットネスでサウナとシャワー。

着替えて二子玉川で合流。東急ハンズでDIY商品、
高島屋でマクロビオティック食材を購入。あと本。
スタバが超混んでいて断念。
ところで、あそこのスタバが無線LANスポットじゃないのはなぜ？
すればいいのに。かなりがっくり。
みんなエッジとかで通信してんだよね、あれは。驚いた。

用賀に戻って、フジスーパーで買い物。
今日は、ハンバーグが食べたいというリクエストに答えて、
豆腐ハンバーグを作りました。
こうや豆腐と、しょうがと、たまねぎたっぷり、お肉少し。
ご飯は、源泉米どっとこむで購入の無農薬ごはん。
お味噌汁は、こんぶだしでれんこんとキャベツ。
少しマクロビマクロビ。

ハンバーグを作って冷凍しておくと、翌週のご飯がらくちん。

なんだかんだいって一番食べることに時間かけてるなあ。

投稿者 noritama : 03:46 | コメント (0) | トラックバック

松田のとうにゅうず！

今日は、玉川玉島屋にある自然食品の店で、「とうにゅうず」を購入。
これはマクロビオティック的には、マヨネーズの代わりになるもの（たぶん）。
豆乳と、酢で、マヨネーズのようなかんじになったものなんだけど、
これ、美味い！
おっかなびっくり買ったけど、しっかり味がついてて、おいしい。
マヨネーズより軽い感じで、とても気に入った。

まじでぜんぜんOK。

マクロビ以外の方にも、勧めます。

投稿者 noritama : 03:32 | コメント (0) | トラックバック

2005年10月10日

ヘンケルのナイフブロック

料理をこまめにするようになったら、包丁の出し入れがおっくう。
最近金物系のものを台所に置きたくないので、ステンレスの包丁立てはなんか嫌。
シンク下の扉の内側に包丁たてが付いてるけど、
そんな日陰のところに、大事な包丁を置きたくないし。

ということでナイフ、スタンド、とかいろいろ検索したところ、舶来ものには
あるのですねえ、いろいろと。
木に収めておけるところと、大きさがコンパクトだったので購入。
さっそく使っています。
やっぱり、すぐに取り出しやすい上に、安定感があって、満足しています。

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