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2005年11月21日
腹痛の週末
どうも相方ともども腹の調子が悪い。。
そういえば今週は玄米も切れちゃったし、パンは食べるし、
この日なんて空腹のあまり、冷凍鍋焼きうどん＆カップ焼きそばを
夜食にして食べたのでした。
そしたらもう、朝起きたときの腹の痛さよ。。
マクロビ風ごはんをはじめて困るのは、
外食てのにからっきし、魅力を感じなくなること。
そんで、困ったあげくに、へんなもんを食べてしまう。
で、腹痛。
きーっ。
腹いてー。ってのを我慢して、行きました。
ホットヨガ。だって、行きたいんだもん。
そしたら、もうこなすだけで精一杯。
腹痛はこなかったものの、とにかく呼吸は深くできなくて
脂肪燃焼どころじゃなかったみたい。
いつもポカポカで帰るはずなのに、
この日は体が冷えまくりだったのでした。
戻ったらすぐ眠って、夕方買出し。
玉川高島屋の地下にある、F＆Fと、anewという
自然食品の店でいろいろ入手。
anewには、クシ先生系のものがいっぱいあった。
でも、なんか店の雰囲気があんまり好きじゃなかったなー。
夜は有機野菜の味噌汁と、anewで買った新米の玄米でご飯。
この玄米が無茶無茶、うまかった！
やっぱり玄米はうまい。
が、ここで相方が一歩遅れて腹サイレン。。
もう何を食べても、だめ。
日曜の朝、復調の私は、またホットヨガへ。
今日は無事脂肪を燃やせたけど、やっぱり腹の
調子は悪し。
戻ると相方は腹の調子悪いMAX。
夜は鍋にしたけど、あんまり食べられず。
なので今日はずっとおうちにいたのでした。。
こんな寝てばっかの土日は本当にひさびさ。。
マクロビ先輩は、「秋の排出のシーズン」って
ことなんだけど、これはそうなんだろうか？
でもやっぱり風邪？
投稿者 noritama : 2005年11月21日 00:35
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