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2007年12月02日
腹筋がまじで痛い！Wii Fit
Wiiはしばらく遊びまくったあと、なぜかGameCube時代の
「ピクミン２」をやる時に役立つ程度でしたが、
Wii Fit、もちろん発売日に買いました。
最近メタボが気になる俺たちは、8000円でボードとソフトがセットで、
いろいろ運動できるとなれば、ジムなんかより安いわけです。
で昨日それぞれ遊んで今日ですが、、
体のコアが超筋肉痛です！！腹筋してないのに腹筋痛い！効きます！！！
ヨガとかマラソンとかフラフープとかいろいろあるのですが、
バランス、筋肉、有酸素、と、それぞれ強化したいものごとに
楽しいエクササイズがたくさんあります。
ヨガなんてポーズをとるごとに、体の重心がどこにあるか
図示されるので、どんだけフラフラしてるかすぐわかります。
体のそうした動きを感知しているので、どっちの股関節が硬い、なんて
言われたりして本当びっくり。
運動の時間は運動貯金としてたまったり、
家族とランキングが出たり、
あと、BMI値に応じて、Mii（あばたー）が太ったりやせたり、
何週間でマイナスいくつを目指すとか目標設定できたり、
おもしろいなあ。
本当におすすめです。やっぱりジム行かなくていいや。
投稿者 noritama : 2007年12月02日 14:27
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コメント
素晴らしい。
それじゃージムは不要だね。
我が家ではワンコが邪魔してなにもできません（苦笑）
投稿者 まろ : 2007年12月02日 19:39
機械的に診断されたい！こんどやりに行かせてください。
投稿者 うちこ : 2007年12月03日 01:16
ふふふ。でも続くかな。がんばる。＞まろち
ぜひやってみて！きっとヨガマスター級！＞うちこ
投稿者 noritama : 2007年12月04日 01:31