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2008年09月14日
2週間ぶりのヨガ
足の裏側が硬くなっていてびっくりしました。
行けない間、ムクミが復活したり、
や体のコアのエネルギーがないというか
くにゃっとする感じでした。
やっぱり肩コリにはホットヨガが一番。
今日行けてスッキリ。
ヨガ行ってないとムクムんだ！俺。
と思い出しました。
さて、私ももう少し体を絞ったら、
ショートパンツでやりたいですねー。
水を吸ったウェアが重くて重くて。
あと、布地があるのとないのでは、
体の熱さが大違い。
布地面積を小さくしていく理由がわかります。
まあでも当分先かなー。
今のウェアが壊れるまで頑張ろう。
投稿者 noritama : 2008年09月14日 14:20
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