神戸市のおすすめホットヨガスタジオ4選【人気のお店を徹底解説】

神戸市でホットヨガスタジオをお探しの方へ

ホットヨガスタジオ選びに関してこんな悩みはありませんか？

ホットヨガスタジオでレッスンを受けたいけど、実際に通うとなると不安なことも多々あり、どのスタジオを選ぶべきか迷うのは当然のことです。

自分に合ったホットヨガスタジオを選ばなければ料金が高すぎたり、レッスンの質が低くて失敗することもあります。

そこでこの記事では、おすすめのホットヨガスタジオを選ぶポイントや、そのポイントを満たしたおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。

神戸市でホットヨガスタジオの選び方

兵庫県神戸市でホットヨガスタジオを選ぶときに、よく調べずに決めてしまうと自分に合っていなくて後悔することがあります。

ホットヨガスタジオ選びに失敗することがないように、次のポイントをチェックしましょう。

これらのポイントをチェックすることで、ホットヨガスタジオ選びで失敗することが少なくなります。

次に、これらのポイントを高い水準で満たしているホットヨガスタジオを紹介します。

神戸市のおすすめホットヨガスタジオを厳選して比較

神戸市にあるおすすめのホットヨガスタジオを厳選して比較しました。

ホットヨガスタジオ	対象レベル	料金	主なプログラム	店舗数	施設・設備	複数店舗の利用	レンタル品	体験レッスン	女性専用	予約	公式
LAVA(ラバ)	初心者～上級者	月4回 6,800円～10,800円 通い放題 6,800円～16,800円 ※店舗により異なる	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル	440以上	鍵付きロッカー シャワールーム	プランにより可能	バスタオル フェイスタオル ウェア ラグ等	500円 100円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	必要	公式サイトへ
カルド	初心者～上級者	月4回 8,800円～12,100円 通い放題 8,800円～24,200円 ※店舗により異なる	基本的なヨガ ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善	79	ロッカールーム シャワールーム	オプションで可能	バスタオル フェイスタオル ウェア等	990円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	不要	公式サイトへ
ロイブ	初心者～上級者	月4回 8,910円～10,010円 通い放題 8,888円～17,600円 ※店舗により異なる	ベーシック 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ	63	ロッカールーム シャワールーム	どの店舗でも利用可能 (エリアによっては 他店舗利用料が必要)	バスタオル フェイスタオル ウェア ヨガマット等	0円	女性専用	必要	公式サイトへ
オー	初心者～上級者	月4回 11,550円 フルタイム 18,920円～	ベーシック リラクゼーション 姿勢改善 ダイエット	5	更衣室 シャワールーム	+1,000円で 他店利用可能	バスタオル フェイスタオル ウェア マット	0円	女性専用	必要	公式サイトへ

神戸市でおすすめのホットヨガスタジオ

LAVA(ラバ) （神戸三宮店ほか）

• 業界最大手のホットヨガスタジオ
• 全国に440店舗以上展開し、ほとんどが駅徒歩3分以内
• 日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムと環境
• 初心者でも安心のサポート体制
• 98%の会員が効果を実感

「LAVA(ラバ)」は日本最大規模のホットヨガスタジオです。

全国に440店舗以上を展開し、ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内という便利さが魅力。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムと適切な温度・湿度設定で、効率的にヨガの効果を実感できます。

初心者も安心のサポート体制が整っており、体調やレベルに応じた丁寧な指導が受けられます。会員の80％以上の方が、未経験からLAVAに通い始めています。

多様な目的に応じたプログラムと落ち着いたスタジオ環境で、多くの会員から支持されています。

LAVA(ラバ)の詳細データ

料金	マンスリーメンバー・4：6,800円～10,800円、月4回まで利用可能 マンスリーメンバー・ライト フルタイム：7,800円～15,800円、通い放題、2店舗利用可能 マンスリーメンバー・ライト デイタイム：6,800円～13,800円、通い放題、2店舗利用可能 マンスリーメンバー・フリー：16,800円、通い放題、全店舗利用可能
主なプログラム	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル
レンタル用品	バスタオル：210円 フェイスタオル：110円 ウェア：上下各410円 ラグ：310円 その他
複数店舗の利用	プランにより2店舗、全店舗利用可能
女性専用	女性専用の店舗、男女共用の店舗あり
店舗数	440店舗以上
体験レッスン	500円 先着50名限定100円のキャンペーン中

兵庫県神戸市にあるLAVA(ラバ)の店舗

LAVA(ラバ) 神戸三宮店

住所

〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F

アクセス

JR東海道本線「三ノ宮駅」西口より徒歩6分/阪神本線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩7分/阪急神戸線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神・山手線「三宮駅」西出口3より徒歩1分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

■駐車場：あり※ホテルに有料駐車場がございます（入庫車制限あり）■駐輪場：なし

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 六甲道店

住所

〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F

アクセス

JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分、阪神本線「新在家駅」改札より徒歩2分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

■駐車場：あり※グランド六甲ビル駐車場をお使いください。※体験の方・会員様3時間まで無料■駐輪場：あり

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 垂水店

住所

〒655-0028 兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F

アクセス

JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口より徒歩30秒

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 板宿店

住所

〒654-0021 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F

アクセス

神戸市営地下鉄西神線・山手線、山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1より徒歩30秒

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 三ノ宮駅前店

住所

〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F(受付7F)

アクセス

JR東海道本線「三ノ宮駅」東口より徒歩1分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週火曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 岡本店

住所

〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本1-13-7デコールビル B1F

アクセス

阪急神戸線「岡本駅」南改札より徒歩30秒、JR東海道本線「摂津本山駅」北口より徒歩4分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 西鈴蘭台店

住所

〒651-1131 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5F

アクセス

【電車】神戸電鉄粟生線「西鈴蘭台駅」改札より徒歩6分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 北須磨店

住所

〒654-0133 兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F

アクセス

【車】北須磨団地入口すぐ、ガソリンスタンドESSO向かいのスギ薬局が入っている建物の1F【バス】地下鉄西神・山手線妙法寺駅北出口から神戸市バス｢啓明学院前｣バス停下車徒歩2分【電車】地下鉄西神・山手線「妙法寺駅」南出口より徒歩15分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

■駐車場：あり※体験の方3時間まで・会員様2時間まで無料■駐輪場：なし

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 西神中央店

住所

〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F

アクセス

【電車】神戸市営地下鉄西神・山手線「西神中央駅」西出口より徒歩1分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

■駐車場：あり※有料（60分まで210円、以降50円/30分）※台数に限りがございます。■駐輪場：あり※有料※台数に限りがございます。

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ)の公式サイトを見てみる

カルド （湊川）

• 豊富なレッスンメニューで初心者から上級者まで対応
• 銀イオンスチームを使用した清潔空間
• 遠赤外線床暖房でじっくり温まる
• 事前予約不要で好きな時にレッスンを受けられる

「カルド」は、銀イオンスチームと遠赤外線床暖房を取り入れた清潔で効果的な環境のホットヨガスタジオです。

予約不要でレッスンを受けられるので、忙しいライフスタイルの中でも無理なく通うことができます。

低価格の月会費と豊富なレッスンメニューにより、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

女性専用の店舗が多く、店舗によってはフィットネスや岩盤浴などのサービスも併設しています。

カルドの詳細データ

料金	プレミアム：13,750円、全営業時間利用可能、タオル・ウェア等のレンタル フルタイム：11,000円、全営業時間利用可能 デイタイム：9,350円、平日9:30～18:00のみ利用可能 マンスリー4：9,350円、月4回・全営業時間 ※上記は料金の一例です。店舗ごとに料金が異なります。
主なプログラム	基本的なヨガ ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善
レンタル用品	タオル：月額1,650円(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚) ウェア(上下)：月額1,100円 ※上記は料金の一例です。店舗ごとに料金が異なります。
複数店舗の利用	オプションで可能 ※相互利用料がかかる
女性専用	女性専用の店舗、男女共用の店舗あり
店舗数	79店舗
体験レッスン	990円

兵庫県神戸市にあるカルドの店舗

カルド 湊川

住所

兵庫県神戸市兵庫区下沢通1丁目4-7 シンエイ湊川公園ビル2F

アクセス

●地下鉄西神・山手線「湊川公園駅」神戸電鉄有馬線「湊川駅」西出口2から徒歩2分●阪急神戸線「新開地駅」1B出口から徒歩5分

営業時間

平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00

定休日

毎週木曜日・年末年始等

駐車場

-

支払い方法

クレジットカード・口座振替。入会時の費用は現金も可能。 ※店舗により異なります

電話番号

078-515-2505

カルドの公式サイトを見てみる

ロイブ （神戸三宮店）

• 初心者から経験者まで対応する豊富なプログラム
• 室温38℃、湿度65％に徹底管理されたホットヨガ環境
• 220時間以上の研修を受けた質の高いインストラクター
• 全店舗が駅近で通いやすい、きれいで充実した施設
• 毎日の徹底した衛生・安全管理

「ロイブ」は、日本の女性の心と体を元気にすることを目的としたホットヨガスタジオです。

全店舗が駅近で通いやすく、清潔で安全な環境を提供しています。

室温38℃、湿度65％に管理されたスタジオで、汗をかきやすい環境を実現。

豊富なプログラムと質の高いインストラクターが、あなたの美容と健康をサポートします。

徹底した衛生管理により、毎日気持ちよく利用できる環境が整っています。

ロイブの詳細データ

料金	フルタイム：10,923円、1日1レッスンまで通い放題。 フルタイムプラス：17,600円、1日2レッスンまで通い放題、全店舗受講可能。 デイタイム：8,888円、昼間の時間限定、1日1レッスンまで通い放題。 月4回：月に4回まで受講可能。 ※上記は料金の一例です。店舗により料金が異なります。
主なプログラム	ベーシック 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ
レンタル用品	バスタオル：330円 フェイスタオル：110円 ウェア：上下各330円 ヨガマット：4,180円(レンタルではなく販売)
複数店舗の利用	どの店舗でも利用可能。 ※他店舗利用料が発生する場合あり。
女性専用	女性専用(全店舗)
店舗数	63店舗
体験レッスン	0円

ロイブの兵庫県神戸市にある店舗

ロイブ 神戸三宮店

住所

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11-3 三宮ゼロゲート3階

アクセス

・阪神本線・JR「元町駅」より徒歩4分

営業時間

火曜日 10時00分～22時00分水曜日 10時00分～22時00分木曜日 17時00分～22時00分金曜日 10時00分～22時00分土曜日 10時00分～18時30分日曜日 10時00分～16時45分

定休日

毎週月曜日

駐車場

駐車場・駐輪場なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

支払い方法

受講料の支払いは口座引落しのみ。店頭での支払いは現金、クレジットカードも可。

電話番号

0570-666-969(コールセンター) 平日・土日祝 9:00～18:00

ロイブの公式サイトを見てみる

神戸市でホットヨガスタジオを選ぶポイントを詳しく解説

上の方でも説明しましたが、兵庫県神戸市でホットヨガスタジオを選ぶ際には、次の5つのポイントをチェックすることが重要です。

これらのポイントについて詳しく解説します。

レッスン内容

ホットヨガスタジオを選ぶポイントとして、まず大切なのはレッスン内容です。

自分の目的やレベルに合ったプログラムを実施しているかチェックしましょう。

同じホットヨガスタジオでも、店舗によりプログラムが異なることもあります。

そのため、自分が通いたいエリアの店舗のプログラムを確認することが大切です。

料金プラン

ホットヨガは長く続けるのが良いので、無理せずに続けられる料金のスタジオがおすすめです。

料金プランは単純に安いだけでなく、月額定額で通い放題だったり、平日限定で安いプランなど様々あります。

料金の安さだけで選ぶとサービスの質が悪いこともあるので、料金以外のポイントも合わせてチェックすることが大切です。

ご自分の通い方を考慮して、コストパフォーマンスの良いホットヨガスタジオを選びましょう。

通いやすさ

ホットヨガスタジオを選ぶときは通いやすさも重要なポイントです。通いにくいスタジオだと徐々に通うのが面倒になってきて、続かなくなってしまいます。

自宅や職場などの近くに店舗があると通いやすいです。また、契約した店舗だけでなく、他の店舗も利用できるスタジオだとそのときどきで利用しやすい店舗に通えるので便利です。

ホットヨガスタジオによっては、予約が必要なところや、予約なしで通えるところがあるので確認しておきましょう。

インストラクターの質

インストラクターの質も大切なポイントです。インストラクターの指導によって、レッスンの効果や楽しさが変わってきます。

ホットヨガスタジオにより、インストラクターの経験や資格の有無などがことなります。経験豊富なインストラクターは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる柔軟性を持っていることが多いです。

インストラクターの指導スタイルが自分に合っているか、自分との相性はどうかもチェックしましょう。

そのためには、実際に体験レッスンを受けるのが一番です。

スタジオの設備や環境

快適で清潔な環境は、リラックスしてヨガに集中するために欠かせません。

まず、スタジオの清潔さが重要です。衛生面がしっかりと管理されているかどうかを確認しましょう。更衣室やシャワー室の清潔さも大切なポイントです。

次に、設備の充実度をチェックします。ホットヨガスタジオには、適切な温度と湿度を保つための設備が必要です。スタジオ内の温度調整がしっかりとされているか、湿度が適切に保たれているかを確認しましょう。

また、ヨガマットやタオルなどは持参が必要なのか、レンタルもできるのかをチェックしましょう。これらの設備が充実していることで、手ぶらで気軽に通うことができます。

スタジオの広さや雰囲気も大切なポイントです。リラックスしてレッスンを受けることができる環境が良いでしょう。

兵庫県と隣接エリアからホットヨガスタジオを探す

神戸市のホットヨガスタジオに関してよくある質問

兵庫県神戸市のホットヨガスタジオについて、よくある質問とその回答をまとめました。

レッスン後に注意することはありますか？

レッスン後はしっかりと水分を補給し、軽いストレッチを行いましょう。急激に冷たいものを摂取するのは避け、リラックスして体を休めることが大切です。

ホットヨガは誰でもできますか？

基本的には誰でもできますが、心臓疾患や高血圧、妊娠中の方などは事前に医師に相談することをお勧めします。

ホットヨガの効果は何ですか？

ホットヨガは柔軟性の向上、ストレスの軽減、体力の増加、デトックス効果、ダイエット効果などが期待できます。

レッスン前に食事をしても大丈夫ですか？

レッスンの1～2時間前には軽い食事を摂るようにしましょう。重い食事は避け、消化の良いものを選びましょう。

どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？

週に2～3回の頻度で通うのが理想ですが、自分の体調やスケジュールに合わせて無理なく続けることが大切です。