名古屋市のおすすめホットヨガスタジオ4選【失敗しない選び方も解説】

名古屋市でホットヨガスタジオをお探しの方へ

ホットヨガスタジオ選びに関してこんな悩みはありませんか？

ホットヨガスタジオでレッスンを受けたいけど、実際に通うとなると不安なことも多々あり、どのスタジオを選ぶべきか迷うのは当然のことです。

自分に合ったホットヨガスタジオを選ばなければ料金が高すぎたり、レッスンの質が低くて失敗することもあります。

そこでこの記事では、おすすめのホットヨガスタジオを選ぶポイントや、そのポイントを満たしたおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。

名古屋市でホットヨガスタジオの選び方

愛知県名古屋市でホットヨガスタジオを選ぶときに、よく調べずに決めてしまうと自分に合っていなくて後悔することがあります。

ホットヨガスタジオ選びに失敗することがないように、次のポイントをチェックしましょう。

これらのポイントをチェックすることで、ホットヨガスタジオ選びで失敗することが少なくなります。

次に、これらのポイントを高い水準で満たしているホットヨガスタジオを紹介します。

名古屋市でおすすめのホットヨガスタジオを比較

名古屋市にあるおすすめのホットヨガスタジオを厳選して比較しました。

ホットヨガスタジオ	対象レベル	料金	主なプログラム	店舗数	施設・設備	複数店舗の利用	レンタル品	体験レッスン	女性専用	予約	公式
LAVA(ラバ)	初心者～上級者	月4回 6,800円～10,800円 通い放題 6,800円～16,800円 ※店舗により異なる	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル	440以上	鍵付きロッカー シャワールーム	プランにより可能	バスタオル フェイスタオル ウェア ラグ等	500円 100円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	必要	公式サイトへ
カルド	初心者～上級者	月4回 8,800円～12,100円 通い放題 8,800円～24,200円 ※店舗により異なる	基本的なヨガ ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善	79	ロッカールーム シャワールーム	オプションで可能	バスタオル フェイスタオル ウェア等	990円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	不要	公式サイトへ
ロイブ	初心者～上級者	月4回 8,910円～10,010円 通い放題 8,888円～17,600円 ※店舗により異なる	ベーシック 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ	63	ロッカールーム シャワールーム	どの店舗でも利用可能 (エリアによっては 他店舗利用料が必要)	バスタオル フェイスタオル ウェア ヨガマット等	0円	女性専用	必要	公式サイトへ
美温	初心者～上級者	月4回 7,920円～ ※店舗により異なる	ベーシック リラックス 骨盤調整 リンパ シェイプ	15	ロッカールーム シャワールーム パウダールーム ※店舗により異なる	プランにより可能	ウェア上下	1,000円	女性専用	必要	公式サイトへ

名古屋市のおすすめホットヨガスタジオはこちら

LAVA(ラバ) （アピタ新守山店ほか）

• 業界最大手のホットヨガスタジオ
• 全国に440店舗以上展開し、ほとんどが駅徒歩3分以内
• 日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムと環境
• 初心者でも安心のサポート体制
• 98%の会員が効果を実感

「LAVA(ラバ)」は日本最大規模のホットヨガスタジオです。

全国に440店舗以上を展開し、ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内という便利さが魅力。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムと適切な温度・湿度設定で、効率的にヨガの効果を実感できます。

初心者も安心のサポート体制が整っており、体調やレベルに応じた丁寧な指導が受けられます。会員の80％以上の方が、未経験からLAVAに通い始めています。

多様な目的に応じたプログラムと落ち着いたスタジオ環境で、多くの会員から支持されています。

LAVA(ラバ)の詳細データ

料金	マンスリーメンバー・4：6,800円～10,800円、月4回まで利用可能 マンスリーメンバー・ライト フルタイム：7,800円～15,800円、通い放題、2店舗利用可能 マンスリーメンバー・ライト デイタイム：6,800円～13,800円、通い放題、2店舗利用可能 マンスリーメンバー・フリー：16,800円、通い放題、全店舗利用可能
主なプログラム	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル
レンタル用品	バスタオル：210円 フェイスタオル：110円 ウェア：上下各410円 ラグ：310円 その他
複数店舗の利用	プランにより2店舗、全店舗利用可能
女性専用	女性専用の店舗、男女共用の店舗あり
店舗数	440店舗以上
体験レッスン	500円 先着50名限定100円のキャンペーン中

愛知県名古屋市にあるLAVA(ラバ)の店舗

LAVA(ラバ) アピタ新守山店

住所

〒463-0070 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F

アクセス

【車】国道19号線「瀬古口」交差点を金屋方面へ約2分【電車】JR中央本線「新守山駅」改札より 徒歩8分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

≪駐車場・駐輪場：あり≫

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 千種店

住所

〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2-3-13　みねビル6F

アクセス

地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週火曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 星ヶ丘店

住所

〒464-0808 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403　シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F

アクセス

地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口より徒歩2分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

■駐車場：なし■駐輪場：あり

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 栄店

住所

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-24-4　サンシャインサカエ4F（Bスタジオは女性専用です）

アクセス

【電車】名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 西友鳴海店

住所

〒458-0003 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F

アクセス

【電車】名古屋市営地下鉄桜通線「神沢駅」2番出口より徒歩3分【車】国道302号線、県道56号線沿い「黒沢台四丁目」交差点隣

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週木曜

駐車場

■駐車場：あり※地下または屋上駐車場をご利用ください。■駐輪場：あり

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) イオンモール名古屋茶屋店

住所

〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F

アクセス

【バス】■名古屋駅より名鉄バスセンター3階 2番のりばより「イオンモール名古屋茶屋」行き乗車（大人片道400円）【車】国道302号線の「両茶橋東」交差点を東に進んだ先にあるイオンモール名古屋茶屋の1階です。

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

■駐車場：あり■駐輪場：あり

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 名古屋mozoワンダーシティ店

住所

〒452-0817 愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F

アクセス

【電車】名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線名鉄・地下鉄「上小田井」駅北口より徒歩約5分城北線「小田井」駅より徒歩約10分【車】名二環・四日市・清須方面から：平田ICをご利用ください名二環・名東区・春日井方面から：山田東ICをご利用ください※山田東ICは出口のみ、山田西ICは入口のみです

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

不定休

駐車場

■駐車場：あり※無料■駐輪場：あり

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ)の公式サイトを見てみる

カルド （今池ほか）

• 豊富なレッスンメニューで初心者から上級者まで対応
• 銀イオンスチームを使用した清潔空間
• 遠赤外線床暖房でじっくり温まる
• 事前予約不要で好きな時にレッスンを受けられる

「カルド」は、銀イオンスチームと遠赤外線床暖房を取り入れた清潔で効果的な環境のホットヨガスタジオです。

予約不要でレッスンを受けられるので、忙しいライフスタイルの中でも無理なく通うことができます。

低価格の月会費と豊富なレッスンメニューにより、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

女性専用の店舗が多く、店舗によってはフィットネスや岩盤浴などのサービスも併設しています。

カルドの詳細データ

料金	プレミアム：13,750円、全営業時間利用可能、タオル・ウェア等のレンタル フルタイム：11,000円、全営業時間利用可能 デイタイム：9,350円、平日9:30～18:00のみ利用可能 マンスリー4：9,350円、月4回・全営業時間 ※上記は料金の一例です。店舗ごとに料金が異なります。
主なプログラム	基本的なヨガ ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善
レンタル用品	タオル：月額1,650円(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚) ウェア(上下)：月額1,100円 ※上記は料金の一例です。店舗ごとに料金が異なります。
複数店舗の利用	オプションで可能 ※相互利用料がかかる
女性専用	女性専用の店舗、男女共用の店舗あり
店舗数	79店舗
体験レッスン	990円

愛知県名古屋市にあるカルドの店舗

カルド 今池

住所

愛知県名古屋市千種区今池5丁目3-2 リアライズ今池駅前ビル 3F

アクセス

●地下鉄東山線・桜通線「今池駅」7番出口から徒歩3分

営業時間

月火木10:00～22:30、水・金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00

定休日

毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

駐車場

-

支払い方法

クレジットカード・口座振替。入会時の費用は現金も可能。 ※店舗により異なります

電話番号

052-735-7300

カルド 金山

住所

愛知県名古屋市中区金山4丁目6-26 金山共同ビル 7F

アクセス

●JR中央本線・JR東海道本線・名古屋市営地下鉄名城線・名古屋市営地下鉄港線「金山駅」北口から徒歩1分

営業時間

月～木10:00～23:00、金曜日10:00～22:00、土曜日10:00～19:30、日曜日9:00～18:30 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。

定休日

毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

駐車場

-

支払い方法

クレジットカード・口座振替。入会時の費用は現金も可能。 ※店舗により異なります

電話番号

052-332-5605

カルドの公式サイトを見てみる

ロイブ （名古屋店）

• 初心者から経験者まで対応する豊富なプログラム
• 室温38℃、湿度65％に徹底管理されたホットヨガ環境
• 220時間以上の研修を受けた質の高いインストラクター
• 全店舗が駅近で通いやすい、きれいで充実した施設
• 毎日の徹底した衛生・安全管理

「ロイブ」は、日本の女性の心と体を元気にすることを目的としたホットヨガスタジオです。

全店舗が駅近で通いやすく、清潔で安全な環境を提供しています。

室温38℃、湿度65％に管理されたスタジオで、汗をかきやすい環境を実現。

豊富なプログラムと質の高いインストラクターが、あなたの美容と健康をサポートします。

徹底した衛生管理により、毎日気持ちよく利用できる環境が整っています。

ロイブの詳細データ

料金	フルタイム：10,923円、1日1レッスンまで通い放題。 フルタイムプラス：17,600円、1日2レッスンまで通い放題、全店舗受講可能。 デイタイム：8,888円、昼間の時間限定、1日1レッスンまで通い放題。 月4回：月に4回まで受講可能。 ※上記は料金の一例です。店舗により料金が異なります。
主なプログラム	ベーシック 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ
レンタル用品	バスタオル：330円 フェイスタオル：110円 ウェア：上下各330円 ヨガマット：4,180円(レンタルではなく販売)
複数店舗の利用	どの店舗でも利用可能。 ※他店舗利用料が発生する場合あり。
女性専用	女性専用(全店舗)
店舗数	63店舗
体験レッスン	0円

ロイブの愛知県名古屋市にある店舗

ロイブ 名古屋店

住所

〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル3階

アクセス

JR、地下鉄桜通線、地下鉄東山線、おおなみ線の「名古屋駅」からメイチカ、サンロード、ミヤコ地下街を通り、4番出口より徒歩1分

営業時間

火曜日 10時00分～22時00分水曜日 10時00分～22時00分木曜日 17時00分～22時00分金曜日 10時00分～22時00分土曜日 10時00分～18時30分日曜日 10時00分～16時45分

定休日

毎週月曜日

駐車場

駐車場・駐輪場なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

支払い方法

受講料の支払いは口座引落しのみ。店頭での支払いは現金、クレジットカードも可。

電話番号

0570-666-969(コールセンター) 平日・土日祝 9:00～18:00

ロイブの公式サイトを見てみる

名古屋市でホットヨガスタジオを選ぶポイントを詳しく解説

上の方でも説明しましたが、愛知県名古屋市でホットヨガスタジオを選ぶ際には、次の5つのポイントをチェックすることが重要です。

これらのポイントについて詳しく解説します。

レッスン内容

ホットヨガスタジオを選ぶポイントとして、まず大切なのはレッスン内容です。

自分の目的やレベルに合ったプログラムを実施しているかチェックしましょう。

同じホットヨガスタジオでも、店舗によりプログラムが異なることもあります。

そのため、自分が通いたいエリアの店舗のプログラムを確認することが大切です。

料金プラン

ホットヨガは長く続けるのが良いので、無理せずに続けられる料金のスタジオがおすすめです。

料金プランは単純に安いだけでなく、月額定額で通い放題だったり、平日限定で安いプランなど様々あります。

料金の安さだけで選ぶとサービスの質が悪いこともあるので、料金以外のポイントも合わせてチェックすることが大切です。

ご自分の通い方を考慮して、コストパフォーマンスの良いホットヨガスタジオを選びましょう。

通いやすさ

ホットヨガスタジオを選ぶときは通いやすさも重要なポイントです。通いにくいスタジオだと徐々に通うのが面倒になってきて、続かなくなってしまいます。

自宅や職場などの近くに店舗があると通いやすいです。また、契約した店舗だけでなく、他の店舗も利用できるスタジオだとそのときどきで利用しやすい店舗に通えるので便利です。

ホットヨガスタジオによっては、予約が必要なところや、予約なしで通えるところがあるので確認しておきましょう。

インストラクターの質

インストラクターの質も大切なポイントです。インストラクターの指導によって、レッスンの効果や楽しさが変わってきます。

ホットヨガスタジオにより、インストラクターの経験や資格の有無などがことなります。経験豊富なインストラクターは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる柔軟性を持っていることが多いです。

インストラクターの指導スタイルが自分に合っているか、自分との相性はどうかもチェックしましょう。

そのためには、実際に体験レッスンを受けるのが一番です。

スタジオの設備や環境

快適で清潔な環境は、リラックスしてヨガに集中するために欠かせません。

まず、スタジオの清潔さが重要です。衛生面がしっかりと管理されているかどうかを確認しましょう。更衣室やシャワー室の清潔さも大切なポイントです。

次に、設備の充実度をチェックします。ホットヨガスタジオには、適切な温度と湿度を保つための設備が必要です。スタジオ内の温度調整がしっかりとされているか、湿度が適切に保たれているかを確認しましょう。

また、ヨガマットやタオルなどは持参が必要なのか、レンタルもできるのかをチェックしましょう。これらの設備が充実していることで、手ぶらで気軽に通うことができます。

スタジオの広さや雰囲気も大切なポイントです。リラックスしてレッスンを受けることができる環境が良いでしょう。

愛知県と隣接エリアからホットヨガスタジオを探す

名古屋市のホットヨガスタジオのよくある質問

愛知県名古屋市のホットヨガスタジオについて、よくある質問とその回答をまとめました。

生理中でもホットヨガをしても大丈夫ですか？

生理中でもホットヨガは可能ですが、個人差がありますので、自分の体調と相談しながら無理のない範囲で行うことが大切です。

ホットヨガと通常のヨガの違いは何ですか？

ホットヨガは高温多湿の環境で行うため、発汗が促進されデトックス効果が高いのが特徴です。また、筋肉が温まりやすく、柔軟性が向上しやすいです。

どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？

週に2～3回の頻度で通うのが理想ですが、自分の体調やスケジュールに合わせて無理なく続けることが大切です。

ホットヨガの効果は何ですか？

ホットヨガは柔軟性の向上、ストレスの軽減、体力の増加、デトックス効果、ダイエット効果などが期待できます。

ホットヨガスタジオの料金はどのくらいですか？

スタジオによって異なりますが、月会費は約数千円～2万円程度が一般的です。体験レッスンや回数券などもありますので、自分に合ったプランを選びましょう。